Gedünstetes Gemüse
TM5 TM6

Gedünstetes Gemüse

Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe
  • 15 g natives Olivenöl
  • 150 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
  • 150 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
  • 150 g Porree, in Ringen (5 mm)
  • ½ TL Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
283 kJ / 67 kcal
Protein
2 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
4 g
Ballaststoff
2.8 g

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