Hähnchen mit Gemüsesauce

Name: Hähnchen mit Gemüsesauce
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 400 g Wasser; 130 g Möhren; 60 g Knollensellerie; 25 g Petersilie; 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l); 600 g Hähnchenbrustfilet; ½ TL Salz; ¼ TL Pfeffer aus der Mühle; 150 g Champignons; 30 g Mehl; 100 g Sahne; 1 TL Worcester-Sauce; 1 TL Zitronensaft; 30 g Butter

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Schwierigkeitsgrad medium

Arbeitszeit 30 Min

Gesamtzeit 50 Min

Portionen 4 Portionen

Zutaten

400 g Wasser
130 g Möhren, in Stücken
60 g Knollensellerie, in Stücken
25 g Petersilie, abgezupft
oder 25 g Sellerieblätter, abgezupft
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)
oder 1 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
600 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (5 x 2 cm)
½ TL Salz und etwas mehr nach Geschmack
¼ TL Pfeffer aus der Mühle und etwas mehr nach Geschmack
150 g Champignons
30 g Mehl
100 g Sahne
1 TL Worcester-Sauce
1 TL Zitronensaft
30 g Butter, in Stücken

Nährwerte: pro 1 Portion
Kalorien: 1432 kJ / 342 kcal
Protein: 39 g
Kohlenhydrate: 10 g
Fett: 16 g
Ballaststoff: 2.7 g