Tacchino in salsa tonnata allo yogurt

Tacchino in salsa tonnata allo yogurt

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

4 porzioni

Zutaten

Cottura tacchino

di fesa di tacchino senza pelle in un unico pezzo
500 g
di acqua
800 g
di sedano a pezzi
100 g
di carota a pezzi
100 g
di cipolla a pezzi
120 g

Salsa tonnata allo yogurt

di yogurt greco
250 g
di tonno in scatola al naturale
100 g
di capperi sott'aceto
5 g
filetti di acciuga sott'olio
2
di salsa di soia
1 cucchiaino
di sale
1 pizzico

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 232 kcal / 971.3 kJ

Protein 44.3 g

Fett 1.4 g

Kohlenhydrate 6.2 g

Ballaststoff 1.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Natrium 267 mg

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