Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g di acqua
- 200 g di piselli freschi, puliti
-
400
g di totani freschi, a pezzi
oder 400 g di totani congelati, decongelati - 1 lime, preferibilmente biologico
- 3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 cucchiaini di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 786 kJ / 188 kcal
- Protein
- 15.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.2 g
- Fett
- 11.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 64 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di calamari e pesche
40 Min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min
Sgombri all'agro
1 Std. 45 Min
Insalatina di calamari e pepe rosso
1 Std.
Burger di seppie
25 Min
Insalata di calamari al limone
35min
Calamari in umido
55 Min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 Min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 Min
Calamari cipolle e patate
50 Min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 Min
Insalata di calamari
55 Min