Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g queijo parmesão
- 500 g água
- 2 ovos
- 800 g espinafres descongelados
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 800 g leite
- 60 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 cubo de caldo de marisco
- 1 c. chá de mostarda
- 400 g camarão s/ casca
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1493.6 kJ / 357 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Kohlenhydrate
- 21.2 g
- Fett
- 17.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 1325.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa de camarão cajun com limão
30 min
Bulgur com frango e espargos
35 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 min
Esparguete de maçã com molho de morango - TM5
Keine Bewertungen
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Keine Bewertungen
Rosbife com molho de curgete e hortelã
1 godz.
Salada de frango e abacate
25min
Ramequins com couve, batata e ovos macios
1 godz. 15 min
Esparguete preto com lulas de conserva
30 min
Caril thai de tamboril
35 min