Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 220 g Erbsen, TK
- 200 g Frischkäse, light
- ¾ TL Estragon, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 TL Öl (5 g)
- 10 g Mehl
- 150 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 2 Prisen Muskat
- 8 Cannelloni (80 g)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1682 kJ / 401 kcal
- Protein
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 min
Chili con Couscous
45min
Spätzle-Auflauf mit Spinat
55 min
Pilz-Maultaschen-Auflauf
1h 10min
Bubble and Squeak
1h 20min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1j 15 menit
Kartoffelpizza
1h 10min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Buntes Tomatengratin
1h 30min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Gemüse-Quesadillas
15 menit
Erbsen-Frittata
35 menit