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Sous-vide-Rinderfilet mit Süßkartoffelpüree und Marsala-Sauce
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser1300 g
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Zitronensaft30 g
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Rinderfilet (à ca. 200 g, 3 cm dick)4 Scheiben
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Salz1 TL
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Schalotte (ca. 40 g), halbiert1
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Butter in Stücken70 g
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Marsala Wein80 g
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¼ Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht¼ TL
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Süßkartoffeln in Stücken (2-3 cm)600 g
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Sahne100 g
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grüne Pfefferkörner, eingelegt abgetropft1 TL
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Sojasauce1 - 2 EL
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Ingwer, gemahlen½ TL
-
Knoblauch, gemahlen½ TL
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Butter zum Anbraten1 EL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
891 mg
Protein
46 g
Kalorien
2770 kJ /
660 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
18 g
Kohlenhydrate
39 g
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