Leichter Nudelsalat

Leichter Nudelsalat

4.0 112 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Eier
    2
  • Nudeln (z. B. Penne)
    160 g
  • Putenbrust-Aufschnitt in Stücken
    100 g
  • Gewürzgurken in Stücken, Sud aufgefangen
    100 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Senf, mittelscharf
    2 TL
  • Gurkenwasser
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Olivenöl
    15 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    ½ Bund

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 280 kcal / 1173 kJ
Protein 16 g
Fett 9 g
Kohlenhydrate 33 g
Ballaststoff 2.5 g

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