Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Hähnchenbrust, in Streifen (1 x 4 cm)
- 10 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- 1 TL Paprika edelsüß
- 100 g rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, in dünnen Ringen
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 4 Eier
- 60 g Milch
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
- ¼ TL Pfeffer
- 50 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 500 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1065 kJ / 255 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 1041 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h
Schinken-Porree-Salat mit Ei
25min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1h
Zucchini mit Hackfleischfüllung
45min
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1h 20min
Putenbrust mit Honig-Senf-Marinade
30min
Frühstücks-Omelette
35min
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35min
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Pute-Ei-Muffins
1h
Low Carb Hack-Rolle
45min