Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Courgettes vapeur (200-500 g)

Brocoli vapeur (250 g)

Pâtes au jambon et haricots verts

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

Salade chaude de pommes de terre

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Pommes de terre nouvelles vapeur

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

Haricots verts et sauce au curry