Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 60 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 Stück

Zutaten

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 0 mg

Protein 8 g

Kalorien 588 kJ / 140 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Gemüseeintopf mit Klößchen

Gemüseeintopf mit Klößchen

35 Min

Süßer Rhabarber-Auflauf

Süßer Rhabarber-Auflauf

1 Std.

Greek Overnight Slaw

Greek Overnight Slaw

8 Std. 20 Min

Grüne Spargel-Frittata

Grüne Spargel-Frittata

25 Min

Frühlings-Kartoffelsalat

Frühlings-Kartoffelsalat

3 Std. 30 Min

Kohlrabi-Lasagne

Kohlrabi-Lasagne

1 Std. 30 Min

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

45 Min

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15 Min

Mediterranes Gemüse-Crumble

Mediterranes Gemüse-Crumble

30 Min

Weihnachts-Bratäpfel

Weihnachts-Bratäpfel

40 Min

Kohlrabi-Kartoffel-Eintopf mit Mettwürstchen

Kohlrabi-Kartoffel-Eintopf mit Mettwürstchen

30 Min

Schnelle Gemüse-Brötchen

Schnelle Gemüse-Brötchen

30 Min