Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 70 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 Stück

Zutaten

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 0 mg

Protein 8 g

Kalorien 588 kJ / 140 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce

35 Min

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30 Min

Blaubeer-Cheesecake

8 Std. 20 Min

Frühlings-Kartoffelsalat

3 Std. 30 Min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55 Min

Pizzette mit Ziegenkäse

1 Std. 35 Min

Kräuterkuchen

2 Std.

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

35 Min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 Min

Lauwarmer Maultaschen-Feldsalat

50 Min

Speck-Omelette

25 Min

Schokoladen-Mandel-Tarte

45 Min