Quinoa tricolore, gekocht

Name: Quinoa tricolore, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Quinoa, tricolore; 750 g Wasser; ½ - 1 TL Salz

4.6 52 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

Quinoa, tricolore
300 g
Wasser
750 g
Salz
½ - 1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 300 mg

Protein 11 g

Kalorien 1089 kJ / 260 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Reis & Co 11 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Apfel-Hirse-Frühstück

4.4(140)

30 min

Melanzani sous-vide

3.5(8)

40 min

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9(23)

35 min

Dinkelkörner, gekocht

4.3(16)

8 godz. 40 min

Bulgur, gekocht

4.3(210)

35 min

Hirse, gekocht

3.9(127)

45 min

Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

4.6(10)

20 min

Cremiger Haferdrink

4.0(67)

10 min

Naturreis/Vollkornreis

3.6(139)

40 min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

4.7(16)

3 godz. 35 min

Banana Nice Cream auf 3 Arten

4.8(183)

5 min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

4.3(221)

45 min