Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

4.1 18 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Schraubgläser

Zutaten

  • Kohlrabi geschält, in Stücken (ca. 4 cm)
    480 g
  • Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 0,3 cm)
    8
  • Olivenöl
    3 EL
  • Rohrohrzucker
    5 EL
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht
    2 EL
  • Apfelessig
    80 g
  • Cocktailtomaten
    500 g
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Kalorien 177 kcal / 738 kJ
Protein 4 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 23 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 341 mg

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