Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Condimento
- 6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini a metà
Salmone e quinoa
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di chicchi di quinoa
- 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2648.3 kJ / 633 kcal
- Protein
- 44.5 g
- Kohlenhydrate
- 35.5 g
- Fett
- 34.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 691.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 dk
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 Min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 Std. 5 Min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 dk
Farro al pesto e fagiolini
30 dk
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 dk
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 dk
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 Min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50 Min
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40 Min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50 Min