Cous cous zucca e feta

Cous cous zucca e feta

4.1 72 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni

Zutaten

Condimento
  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • spicchio di aglio (optional)
    ½
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di zucca a dadini (0.5 cm)
    500 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di acqua
    80 g
  • dado per brodo vegetale
    ½
Cous cous
  • di acqua
    450 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di cous cous
    300 g
  • di olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • di Feta a cubetti
    150 g

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 472 kcal / 1974.8 kJ
Protein 15.6 g
Fett 18.8 g
Kohlenhydrate 64.9 g
Ballaststoff 2.4 g
Gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Natrium 1239.2 mg

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