Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Lax og kúskús á suðrænan máta
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 skammtar
Zutaten
-
ferskt rósmarín aðeins laufin2 stönglar
-
ferskt timían aðeins laufin2 stönglar
-
steinseljulauf, fersk3 stönglar
-
sítróna Zest og safi, enginn hvítur steinn, auk auka fleyga til að þjóna½
-
hvítlauksrif2
-
vorlaukur snyrt og skorin í bita70 g
-
sólþurrkaðir tómatar9
-
salt auk viðbótar við árstíð1 tsk
-
hvítur pipar, malaður auk viðbótar við árstíð½ tsk
-
kúskús220 g
-
laxabitar, roðlausir (u.þ.b. 150 g hver)4
-
salttsk
-
hvítur pipar, malaðurtsk
-
heitt vatn500 g
-
ólífuolía2 tsk
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)1 tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 skammtur
Natrium
982.4 mg
Protein
40.8 g
Kalorien
2310.3 kJ /
550 kcal
Fett
22.9 g
Ballaststoff
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
43.1 g
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Laxaréttir
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