Geräte und Zubehör
Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
Fish and Marinade
-
roasted peanuts, salted50 g
-
garlic cloves2
-
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (approx. 3 cm)20 g
-
5 g grated lime zest, (see tip)fresh makrut lime leaves (see tip)4
-
coconut cream50 g
-
40 g Thai yellow curry pasteThai red curry paste40 g
-
4 cod fillets, skin on (200-250 g each)red snapper fillets skin on (200-250 g each)4
Salad
-
lime juice15 g
-
salt1 tsp
-
agave syrup40 g
-
cos lettuce cut in pieces (approx. 1 cm slices)200 g
-
cucumber sliced (approx. 3 mm)100 g
-
fresh coriander leaves roughly chopped10 g
-
fresh chillies thinly sliced (3 mm) (optional)1 - 2
-
cherry tomatoes halved100 g
-
fresh lemon grass white part only, thinly sliced (approx. 2 mm)10 g
Garnish
-
lime cut in wedges1
-
fresh coriander leaves roughly chopped10 g
-
fresh chilli (optional) thinly sliced (2 mm)1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
763 mg
Protein
48 g
Kalorien
1754 kJ /
419 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
6.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Catch of the Day
8 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Pajeon (Savoury Seafood Pancake)
45 Min
Spring Roll with Tangy Sauce
30 Min
Spicy Soy Sauce Chicken
30 Min
Thai Prawn Patties
1 Std. 20 Min
Pork and Mushroom Broth
1 Std. 25 Min
Miso Soup, Sake Seafood with Rice
1 Std. 5 Min
Thai Steamed Salmon Parcels
45 Min
Hot and Sour Prawn Soup
15 Min
Chinese-style Stir-Fried Vegetables
30 Min
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1 Std. 45 Min
Malaysian Spiced Fried Chicken
4 Std. 50 Min
Vietnamese Lemongrass Chicken
1 Std. 5 Min