Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 Portionen
Zutaten
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)280 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)160 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten400 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Eier3
-
Muskat3 Prisen
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
408 kcal /
1708 kJ
Protein
46 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoff
7.8 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
2401 mg
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