Kompatible Versionen
Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Polpette di pesce spada
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 300 g di pesce spada a tocchetti (3 cm)
- 30 g di pangrattato
- 10 g di pinoli, tostati
- 10 g di uvetta sultanina, ammollata e strizzata
- 1 uovo
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1 peperoncino secco (optional)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di polpa di pomodoro
- 140 g di acqua
- 500 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
Gelo di arancia
- 500 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 80 - 100 g di zucchero
- 45 g di amido di mais (maizena)
Terminare la preparazione
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di origano secco
- 1 pizzico di sale
- 120 g di mozzarella per pizza a tocchetti
- cioccolato fondente in scaglie, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2922.3 kJ / 698.5 kcal
- Protein
- 28.5 g
- Kohlenhydrate
- 78.4 g
- Fett
- 32.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 873.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Polpette in bianco con purè di castagne
1h 20min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1h
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50min
Nuggets di sogliola
40min
Bruco polpetta (di verdure)
40min
Fish burger
35min
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2h
Crocchette di pesce
1h
Lasagnette al nero con ragù di polpo
1h 20min
Polpette di merluzzo con patate
40min