Geräte und Zubehör
Tomatencremesuppe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 Portionen
Zutaten
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel klein, halbiert1
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15 g OlivenölButter15 g
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Tomaten halbiert350 g
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Tomatenmark35 g
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Salz½ TL
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Zucker½ TL
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½ TL PizzagewürzOregano, getrocknet½ TL
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Wasser350 g
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½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ geh. TL
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Sahne50 g
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Basilikum abgezupft1 Stängel
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Petersilie abgezupft1 Stängel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
3 g
Kalorien
790 kJ /
188 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
9 g