Kompatible Versionen
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Olivenöl
- 400 g Zucchini, gewaschen, gewürfelt (2 cm)
- 5 g Minzeblättchen, frisch, gewaschen, grob zerkleinert
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 250 g Rollgerste, gespült, abgetropft
- 40 g Gewürzpaste für Gemüsebrühe
- 850 g Wasser
- 120 g Ziegenkäse, in Stücken (1 cm, siehe Tipp)
- Nährwerte
- pro 160 Gramm
- Kalorien
- 1301 kJ / 311 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 15 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 0 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1 Std. 20 Min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 Min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40 min
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1h 25min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 min
Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
55 min
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30 min
Babyfreundlicher Rindseintopf mit Champignons und Oliven
2 godz. 5 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min