Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 240 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porcje

Zutaten

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 628 mg

Protein 4.8 g

Kalorien 903.7 kJ / 216 kcal

Fett 18.9 g

Ballaststoff 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 8.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

CHŁODNIKI 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem

50min

Chłodnik litewski

2h 15min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1h 20min

Chłodnik ogórkowy

15min

Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli

25h 15min

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30min

Kawior z pieczarek

30min

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1h 5min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1h 15min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

1h 10min

Tort porowy

1h 30min