Torrette di verdure arrosto con mele e tapenade

Torrette di verdure arrosto con mele e tapenade

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Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porzioni

Zutaten

Torri di verdure arrostite
  • di melanzana (1 piccola), a metà nel senso della lunghezza, che si inserisca nel foro dell'Affettatutto
    250 g
  • di zucchine (2 piccole), private delle estremità
    300 g
  • di zucca Butternut (circa metà zucca), a spicchi, che si inserisca nel foro dell'Affettatutto
    300 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di scorza di lime grattugiata
    1 cucchiaino
  • di succo di lime, spremuto fresco
    20 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    5 g
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ¼ di cucchiaino
Condimento e assemblaggio della tapenade
  • di olive verdi denocciolate
    70 g
  • di capperi sott'aceto
    10
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    5 g
  • di timo fresco solo foglie
    2 rametti
  • di scorza di lime
    1 cucchiaino
  • di succo di lime, spremuto fresco
    20 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di mele, qualsiasi tipo (mele piccole), non sbucciate, a metà
    150 g

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 208 kcal / 870.3 kJ
Protein 1.9 g
Fett 17 g
Kohlenhydrate 14.9 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 2.5 g
Natrium 298.8 mg

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