Tomates rellenos con sardinillas

Tomates rellenos con sardinillas

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 unidades

Zutaten

aceite de oliva (para pincelar)
12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
2 - 3 pellizcos de sal
130 g de jamón serrano en dados
120 g de pan blanco semiduro en trozos
2 dientes de ajo
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
40 g de aceite de oliva
250 g de sardinillas en aceite escurridas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 401.6 mg

Protein 9.2 g

Kalorien 505 kJ / 121 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoff 1.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 8.4 g

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Auch enthalten in

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Spanien

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