Geräte und Zubehör
Kimchi
Zubereitung 20 Min
Gesamt 144 Std.
3 Gläser
Zutaten
Chinakohl
-
Wasser, heiß1000 g
-
Chinakohl (1 Kopf), in Stücken1000 g
-
Meersalz zum Einsalzen45 g
Marinade
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Möhre in Stücken80 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Paprika in Stücken80 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rettich, frisch in Stücken50 g
-
Chiliflocken, getrocknet2 TL
-
Wasser100 g
-
Reismehl30 g
-
Garnelen, geschält, gegart60 g
-
Fischsauce2 EL
-
Austernsauce1 EL
-
Bonito-Flocken3 EL
-
Paprika edelsüß4 EL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
5473 mg
Protein
28 g
Kalorien
1288 kJ /
308 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
17.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
45 g
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