Geräte und Zubehör
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Zubereitung 5 Min
Gesamt 24 Std. 5 Min
1 βαζάκι
Zutaten
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 βαζάκι
Natrium
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalorien
3541 kJ /
843 kcal
Fett
62.1 g
Ballaststoff
13.5 g
Gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Pas d’évaluation
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
Pas d’évaluation
Xυμός λαχανικών
Pas d’évaluation
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1h 15min
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12h 20min
Μilkshake μηλόπιτα
Pas d’évaluation
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5h 45min
Ελιόψωμο με προζύμι
6h
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4h 30min
Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα
8h 15min
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
Pas d’évaluation
Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι
Pas d’évaluation