Geräte und Zubehör
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Zubereitung 5 Min
Gesamt 24 Std. 5 Min
1 βαζάκι
Zutaten
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 βαζάκι
Natrium
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalorien
3541 kJ /
843 kcal
Fett
62.1 g
Ballaststoff
13.5 g
Gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Vegan Demo Ελλάδα
Keine Bewertungen
Γιορτινό punch
10 Std.
Sex on the beach
5 Min
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Keine Bewertungen
Sex on the Beach
10 Min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 Min
Μαρμελάδα κράνμπερι
Keine Bewertungen
Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι
Keine Bewertungen
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1 Std. 30 Min
Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες
24 Std. 15 Min
Τορτίγιες με κινόα
1 Std.
Σανγκρία
10 Min