Geräte und Zubehör
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
2 vejce
-
25 gramů lněného semínka
-
130 gramů ementálu na kousky
-
100 gramů tvarohu
-
¾ čajové lžičky soli
-
5 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů crème fraîche
-
15 gramů křenové pasty
-
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
-
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
-
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
-
20 gramů rukoly
-
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1146.7 mg
Protein
37.4 g
Kalorien
2431.5 kJ /
581.2 kcal
Fett
42.7 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
20.5 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low carb II. a bezlepkové recepty
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 Std. 20 Min
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Červené rybí kari
30 Min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1 Std. 10 Min
Chřestový salát s mangem
35 Min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 Min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 Min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min
Olivová tapenáda
5 Min
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Pad thai
45 Min