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清炒空心菜

清炒空心菜
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 人份
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Zutaten

  • 蒜头
    10 克
  • 油
    10 克
  • 新鲜辣椒 切片
    5 克
  • 空心菜 根茎部分
    100 克
  • 水
    10 克
  • 盐
    1 小撮
  • 空心菜 菜叶部分
    100 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 153.9 mg
Protein 3.3 g
Kalorien 310.9 kJ / 74.3 kcal
Fett 5.5 g
Ballaststoff 2.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 5.5 g

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