Kurczak 65 z zielonym chutneyem

Kurczak 65 z zielonym chutneyem

4.3 37 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji

Zutaten

Marynata
  • mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 3 cm kawałki
    750 g
    750 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • mąki kukurydzianej
    40 g
  • kolendry, mielonej
    2 łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    1 - 2 łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • pieprzu, mielonego
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pasty z imbiru (patrz wskazówka)
    2 łyżeczki
    20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • pasty z czosnku (patrz wskazówka)
    1 łyżeczka
    1 - 2 ząbki czosnku
  • jajka
    2
  • soku z limonek, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 limonek)
    40 g
Zielony chutney
  • orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
    20 g
  • liści mięty, świeżych (ok. 2 pęczki)
    20 g
  • kolendry, świeżej łodyg i liści, pokrojonej na kawałki (2-3 pęczki)
    60 g
  • zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    2 - 4
  • soku z cytryny (z ok. 1 cytryny)
    40 g
  • pasty z imbiru (patrz wskazówka)
    1 łyżeczka
    10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • wody
    2 - 3 łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
Smażenie kurczaka
  • olej do głębokiego smażenia
  • liści curry, świeżych (optional)
    20

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 415.4 kcal / 1738.1 kJ
Protein 27.6 g
Fett 27 g
Kohlenhydrate 20.4 g
Ballaststoff 6.5 g
Gesättigte Fettsäuren 4.6 g
Natrium 828.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen