Composta di frutta rossa con yogurt

Composta di frutta rossa con yogurt

5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 bicchiere

Zutaten

  • di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
    300 g
  • di more lavate
    150 g
  • di lamponi lavati
    150 g
  • di yogurt greco
    100 g

Nährwerte pro 160 bicchiere

Kalorien 93 kcal / 390 kJ
Protein 2.4 g
Fett 2.8 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoff 7.2 g
Gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Natrium 0 mg

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