Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 20 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 45 Min

6 porcji

Zutaten

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 317.1 mg

Protein 8.1 g

Kalorien 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Fett 21.3 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25 Min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

40 Min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25 Min

Minigalette z grzybami

1 Std. 45 Min

Gryczotto z grzybami i gorgonzolą

40 Min

Zimowa pizza bianca

1 Std. 25 Min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

45 Min

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1 Std.

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 Min

Tofucznica

30 Min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 Min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2 Std. 30 Min