Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
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ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)500 - 600 g
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cebuli przekrojonej na pół120 g
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oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek40 g
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jajek6
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soli½ łyżeczki
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pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
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natka pietruszki, świeża do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
296.3 kcal /
1239.6 kJ
Protein
8.1 g
Fett
21.3 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Natrium
317.1 mg
