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Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
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courgette ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit in the feeder500 - 600 g
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vegetable oil40 g
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garlic clove1
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raw, medium-sized prawns, peeled, deveined250 g
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garlic cloves2
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spring onion cut in pieces50 g
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dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
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freshly squeezed lemon juice20 g
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ponzu dressing40 g
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fine sea salt to taste2 - 3 pinches
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ground black pepper to taste2 - 3 pinches
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brown sugar1 tsp
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sesame seeds, white for sprinkling
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
169.6 kcal /
709.5 kJ
Protein
10.7 g
Fett
10.7 g
Kohlenhydrate
8.4 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Natrium
652.4 mg
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