Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs

Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs

4.5 2 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions

Zutaten

  • gros oignons en morceaux
    2
  • de beurre
    90 g
  • de raisins secs
    30 g
  • d'abricots secs dénoyautés
    20 g
  • de quatre-épices
    1 c. à café
  • de cerneaux de noix concassés
    50 g
  • d'amandes effilées et concassées
    50 g
  • de cognac
    80 g
  • de sucre en poudre
    1 c. à soupe
  • d'épinards surgelés
    250 g
  • d'eau
    500 g
  • de riz basmati
    100 g
  • de chou vert
    8 feuilles
  • sel
  • poivre moulu

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 481 kcal / 2005 kJ
Protein 8 g
Fett 28 g
Kohlenhydrate 36 g

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