Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Dill abgezupft10 g
-
natives Olivenöl50 g
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Erbsen, TK400 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)100 g
-
Pfeffer zum Würzen
-
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben3
-
Olivenöl zum Dünsten5 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
402 mg
Protein
6 g
Kalorien
967 kJ /
231 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
17 g
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