Geräte und Zubehör
Saftiges Bananenbrot
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
8 Stücke
Zutaten
-
Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Weizenmehl, universal etwas mehr zum Ausstreuen170 g
-
dunkle Schokolade in Stücken50 - 60 g
-
Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 3-4 Stück) und ½ Banane für die Dekoration300 - 400 g
-
30 g VollmilchPflanzendrink (z.B. Hafer, Soja, Mandel)30 g
-
Feinkristallzucker (optional) je nach Reifegrad der Bananen30 g
-
Backpulver10 g
-
Vanillezucker5 g
-
Salz1 Prise
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Nüsse, ganz (optional)30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
120 mg
Protein
3 g
Kalorien
907 kJ /
217 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Gemüsecremesuppe
45 Min
Schnelle Kürbissuppe
25 Min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 Min
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40 Min
Erdbeereis
5 Min
Bananennussbrot
1 Std. 10 Min
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30 Min
Ruckzuck-Muffins
30 Min
Ruckzuck-Müsli
5 Min
Birchermüsli klassisch
5 Min
Gemüsereis
40 Min
Birchermüsli to go
40 Min