Geräte und Zubehör
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets en morceaux (3 cm)
-
4 filets de saumon, frais, avec ou sans peau (de 200 g chacun)
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
150 g de feta
-
piment, sec, en flocons selon les goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2373 mg
Protein
57 g
Kalorien
3165 kJ /
757 kcal
Fett
46 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisiner comme jamais.
203 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 Min
Paccheri sauce à la ricotta de brebis
20 Min
Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde
30 Min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 Min
Millet au poulet curry
35 Min
Riz au boeuf et brocoli
50 Min
Gratin de gnocchis au poireau
50 Min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Risotto au poulet, épinards et poireaux
30 Min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 Std.
Tarte aux légumes
1 Std.
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1 Std.