Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）
Zubereitung 50 Min
Gesamt 30 Min
1 人份
Zutaten
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鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
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油 防粘用适量
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荸荠 切小块30 克
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新鲜香菇 切小块30 克
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大米 淘洗干净，沥干40 克
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木薯淀粉10 克
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水 制作米浆用120 克
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水 蒸煮用500 克
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油 涂抹用适量
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豉油皇酱汁1 勺
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低脂牛奶250 克
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
228.2 mg
Protein
20.3 g
Kalorien
1769.6 kJ /
386 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
57.6 g
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