Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 portie

Zutaten

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 8 g

Kalorien 1303 kJ / 313 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 7.2 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quick & Healthy Lunch 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Dadel- en Haverdrank

Dadel- en Haverdrank

20 min

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

Brak ocen

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Brak ocen

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Brak ocen

Kokos Dahl

Kokos Dahl

25 min

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Brak ocen

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40 min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 godz. 45 min

Parmezaan op plantaardige basis

Parmezaan op plantaardige basis

5 min

Vegan boter

Vegan boter

Brak ocen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Brak ocen

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Brak ocen