Geräte und Zubehör
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Pflanzenöl15 g
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Salz2 TL
-
Wasser800 g
-
Karotten in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
100 g Weißer Rettich, in dünnen Scheiben (3 mm)Chinesischer weißer Rettich in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
Jalapeño Chili (optional) im Ganzen (siehe Tipp)1
-
Tamarindenpaste100 g
-
Melanzani in Stücken (ca. 2 cm)75 g
-
100 g Fisolen, frisch, Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)grüne Thai-Bohnen Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)100 g
-
300 - 400 g Forellenfilets, frisch, in Stücken (ca.7 cm), (siehe Tipp)Doradenfilets in Stücken (ca. 5 cm), (siehe Tipp)300 - 400 g
-
Fischsauce plus mehr zum Abschmecken50 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
50 g Pak Choi, in Stücken (ca. 2cm)Babyspinat, frisch50 g
-
Limettensaft, frisch gepresst zum Abschmecken
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2312 mg
Protein
20 g
Kalorien
1106 kJ /
264 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Garnelencurry
40 Min
Risottata - Lachs und Schwammerl
45 Min
Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto
50 Min
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40 Min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 Min
Miesmuscheln
25 Min
Dorsch-Curry
35 Min
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50 Min
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55 Min
Backfisch
40 Min
Fischsuppe mit Gemüse
40 Min
Kabeljau nach Veracruz-Art
30 Min