Geräte und Zubehör
Ratatouille met Bloemkool
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portie
Zutaten
-
bloemkoolroosje (3 cm)600 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
olijfolie40 g
-
aubergine in stukjes gesneden (2 cm)200 g
-
rode paprika in stukjes gesneden (5 cm)150 g
-
tomaat uit blik800 g
-
courgettes in stukken gesneden (2 cm)200 g
-
zout2 tl
-
peper, gemalen1 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
285.1 mg
Protein
5.2 g
Kalorien
755 kJ /
180 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
19.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Koken met 5 ingrediënten
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Indiase groentencurry
50 Min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 Min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30 Min
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 Min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 Min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
30 Min
Tomatensoep met Burrata
35 Min
Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten
Keine Bewertungen
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min
Latkes (aardappelkoekjes)
45 Min
Paneer masala & gestoomde rijst
Keine Bewertungen