Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Marokańska zupa z ciecierzycy
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki85 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki190 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki170 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
wody700 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
kminu rzymskiego, mielonego3 łyżeczki
-
kolendry, mielonej1 ½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej mielonej1 łyżeczka
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki400 g
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy240 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
301 kcal /
1260 kJ
Protein
28.3 g
Fett
11.5 g
Kohlenhydrate
27.3 g
Ballaststoff
6.2 g
