Geräte und Zubehör
Egejska zupa warzywna
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
9 g
Kalorien
989 kJ /
236 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
6.7 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POŻYWNE ZUPY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15min
Szybka zupa ratatouille
30min
Zielona zupa minestrone
40min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Kapuśniak kaszubski
45min
Toskańska zupa fasolowa
50min