Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
¾ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 90 g)
6 kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 540 g)
1 ½ jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki (ok. 270 g)
45 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 - 45 g syropu klonowego lub syropu z agawy

30 - 45 g miodu
300 g wody mineralnej, niegazowanej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 9.6 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 408.3 kJ / 97.6 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 24.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10 Min

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10 Min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 Min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 Min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 Min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 Min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 Min