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Grießauflauf
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
2 Portionen
Zutaten
Grießauflauf
-
Butter etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Semmelbrösel zum Ausstreuen½ EL
-
Milch250 g
-
Grieß, Weichweizen50 g
-
Salz1 Prise
-
Butter in Stücken50 g
-
Feinkristallzucker40 g
-
Orangenschale, gerieben½ TL
-
Rosinen (optional)1 EL
Zwetschkenkompott
-
Zwetschken, frisch halbiert, entsteint250 g
-
Feinkristallzucker15 g
-
Zimtstange½
-
Wasser75 g
-
Maisstärke in 2 EL kaltes Wasser eingerührt1 EL
-
Honig, nach GeschmackAhornsirup nach Geschmack
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
237 mg
Protein
16 g
Kalorien
2551 kJ /
610 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
17 g
Kohlenhydrate
72 g
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