Geräte und Zubehör
Polenta Lauchsuppe mit Kernöl
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Lauch in groben Stücken120 g
-
Butter30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Zitronensaft1 EL
-
Polenta50 g
-
Wasser800 g
-
Schlagobers50 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
Balsamico-Essig1 TL
-
frische Petersilie gehackt, zum Garnieren4 EL
-
Kürbiskernöl zum Beträufeln6 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
2 g
Kalorien
600 kJ /
143 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
1 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Suppen
13 Rezepte
Österreich
Österreich
Suppen
12 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Sellerie-Kartoffel-Suppe mit Kräuterklößchen
1h
Fenchelrahmsuppe mit Stremellachs
35min
Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam
20min
Winterliche Karottensuppe mit gebackenem Wachtelei
55min
Fenchel-Maroni Suppe
35min
Rote-Rüben-Selleriesuppe
40min
Spinat-Risotto mit Safrancreme
40min
Erbsen-Fenchel-Suppe
45min
Spinatknödel auf Spargel-Morchel-Ragout
1h 15min
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35min
Apfel-Sellerie-Cremesuppe
40min
Melanzani-Gemüse mediterran
35min