Kompatible Versionen
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 300 g di vino bianco
- 2 cucchiaino di sale
- 200 g di piselli surgelati
- 4 carciofi, puliti ed in quarti
- 5 cubetti di ghiaccio
- 150 g di farina di ceci
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe macinato fresco
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 35.2 g
- Fett
- 7.4 g
- Ballaststoff
- 12.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Torta salata con verdure di stagione
1 godz. 25 min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10min
Quiche salata ai carciofi
1 Std. 20 Min
Torta alle bietole
3h
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40 min
Frittata senza uova
1 Std. 50 Min
Stufato di piselli e carciofi
45 min
Dolcetti alle bacche di goji (per 2 persone)
40 min
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
2 godz. 20 min
Frittata di asparagi e frutta secca
1 godz.
Frittata di riciclo (senza uova)
1 godz.
Pizza integrale con crema di asparagi, mascarpone e salmone affumicato
5 Std. 30 Min