Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

2 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 19 g

Kalorien 749 kJ / 179 kcal

Fett 6 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Tomaten-Fisch-Suppe

35 Min

Rinderhüfte mit Gemüse

40 Min

Kreolischer Fisch

35 Min

Thailändische Forellen-Päckchen

35 Min

Seezungenröllchen

50 Min

Zitronen-Hähnchen

50 Min

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

30 Min

Gewürzgarnelen mit Koriander

25 Min

Omelette mit Koriander-Garnelen

35 Min

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40 Min

Lamm mit Artischocken

1 Std. 30 Min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 Min