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Chocolate raspberry puddings
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
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extra virgin coconut oil plus extra for greasing50 g
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fresh raspberries plus extra to serve125 g
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dark chocolate broken into pieces200 g
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pure maple syrup60 g
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egg yolks2
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eggs2
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almond meal1 ½ tbsp
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self-raising flour1 ½ tbsp
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boiling water for baking
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raw cacao powder for dusting (optional)
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whipped cream to serve (optional - see Tips)
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
421.8 kcal /
1772.3 kJ
Protein
9.1 g
Fett
32.1 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Ballaststoff
8.8 g
Gesättigte Fettsäuren
20.1 g
Natrium
64.6 mg
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