Geräte und Zubehör
Hirseauflauf
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Sbrinzkäse in Stücken100 g
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Hirse200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Knollensellerie in Stücken½
-
Wasser600 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
-
Eier getrennt6
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
32 g
Kalorien
2596 kJ /
622 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
10.4 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegetarisch geniessen
41 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Möhren-Sellerie-Bratlinge mit Apfelkompott
45 Min
Kartoffel-Quiche mit Wirsing
2 Std. 20 Min
Hirsepuffer
1 Std. 10 Min
Polenta mit Gemüse
1 Std. 30 Min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 Min
Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl
1 Std.
Hirse-Quark-Auflauf
1 Std. 15 Min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1 Std. 45 Min
Polenta mit Spinat und Käse
1 Std.
Linsen-Auflauf
1 Std. 20 Min
Apfel-Hirse-Auflauf
1 Std. 40 Min
Gemüse-Hirsotto
45 Min