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Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
Zubereitung 15 Min
Gesamt 13 Std. 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zucker60 g
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Wasser2600 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Bio, küchenfertig600 g
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Limettensaft50 g
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Reiswein (Mirin) (Asialaden)50 g
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Sojasauce (für Sushi)100 g
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Ingwer, eingelegt (für Sushi) abgetropft30 g
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Langkornreis150 g
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Salz (1 TL)5 g
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Butter100 g
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Mini Pak Choi längs halbiert500 g
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Sesam, geschält25 g
-
Shiso-Kresse-Beete2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
37 g
Kalorien
3039 kJ /
425 kcal
Fett
42 g
Kohlenhydrate
40 g
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ESSEN & TRINKEN 3/2017
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